Décadas atrás, era común hallar ancianatos los cuales si bien, brindaban asistencia al adulto mayor, no ofrecían todos los servicios y especialidades que en la actualidad tienen como carta de presentación los centros de geriatría.

A partir de los 60 años el ser humano presenta rasgos notorios los cuales, en cierto modo, le informan que  a partir de ese entonces el cuerpo asumirá una nueva etapa.

Jorge Eduardo Duque Gerontólogo, dio algunos consejos para que tu familia y en especial los adultos mayores, gocen de una buena salud y aprovechen los beneficios que pueden ofrecer cierto tipo de alimentos.

Con frecuencia se habla en diversas campañas, y sobre todo en una etapa de la vida (edad adulta mayor), sobre el riesgo de sufrir enfermedades de tipo cardiovascular que afectan diferentes funciones del organismo; pero poco se sabe que en el transcurso de la misma pueden sufrirse este tipo de padecimientos y que pueden ser de tipo genético y no por factores que pueden controlarse.

El tabaco es nocivo para la salud en cualquier etapa de la vida. Sus riesgos pueden llevar a contraer diferentes enfermedades que van desde aumentar el riesgo de padecer cáncer pulmonar, de laringe, órganos digestivos y aparato urinario, hasta una fatal bronquitis, e incluso sufrir un infarto.

La búsqueda de la eterna juventud, quién no ha escuchado hablar de ella es porque no ha sentido el miedo de ir perdiendo la belleza y la salud de los primeros años. Esta búsqueda  ha ocupado a bastantes  personas a lo largo de toda la historia de la humanidad.

Con la edad se hacen necesarios varios cambios, no sólo en la vida diaria sino también en cosas tan sencillas como es la alimentación. Una adecuada nutrición puede ayudar a vivir más y mejor.

Ligia, a sus 72 años, empezó a padecer una de las enfermedades degenerativas más complejas: demencia senil o alzhéimer.

La sabiduría y la experiencia de nuestros ancianos deberían rondar por cada una de las calles de la ciudad. Muchos de ellos pasan sus días en los parques, Belén y Bolívar, son dos de los ejemplos más notorios. Allí los adultos comparten sus opiniones y debaten sobre diversos temas jornadas enteras, día tras día.